其實心態(tài)平和就可以等同于不緊張。進了考場也不緊張，說話和回答都很自如。自然，你就達到了內(nèi)心的平靜。

那你為什么緊張？

首先，因為我們對教學(xué)資源的面試并不了解，之前也沒有接觸過，所以一提到“面試”這個詞，我們自然會害怕。

其次，如果在教學(xué)面試時過于緊張，身體會有一些應(yīng)急反應(yīng)，影響考試的表現(xiàn)。結(jié)果腦子就空白了，只想逃離考場。最后，我的嘴變得語無倫次。

教學(xué)面試怎么準備？

教學(xué)面試主要由5分鐘結(jié)構(gòu)化、10分鐘試講和5分鐘答辯組成。

請注意:

1.考題很清楚。認真分析題目，集中注意力，有不懂的地方及時提問。

2.邏輯很清楚。思考時注意邏輯，按順序回答。

3.拒絕不必要的小動作。在測試過程中控制你的手勢。

4.掌握時間。你需要全程掌握，試聽時間要控制在8分鐘左右。

5.大嗓門。確保你能聽到教室最后一排的聲音。

6.擦黑板。在那之后，在你離開之前擦黑板。

其實達到安心的訣竅只有一個，就是踏實的準備~表演也是需要循序漸進的練習(xí)的。小可愛自信的時候，一點都不會緊張。

關(guān)于教學(xué)面試時如何應(yīng)對壓力的回答就這些了。如果你想了解更多關(guān)于教學(xué)的知識，歡迎來到智朗教育官網(wǎng)！