2022-05-24 | 文章來(lái)源:
[注意概述]
一,注意力的概念和特征
1.注意力的概念
注意是心理活動(dòng)或意識(shí)對(duì)某一對(duì)象的指向和集中,是心理過(guò)程的動(dòng)態(tài)特征之一。它與認(rèn)知過(guò)程、情感過(guò)程和意志過(guò)程密不可分,是一切心理活動(dòng)的共同特征。注意力是人們對(duì)事物有更清晰的認(rèn)識(shí),做出更有準(zhǔn)備的反應(yīng)的保證。也是人們獲取知識(shí)、掌握技能、完成各種智力活動(dòng)和實(shí)際操作的重要心理?xiàng)l件。
2.要注意的特征
(1)指向性。注意的方向性是指有選擇地反映某些物體而離開(kāi)其他物體的心理活動(dòng)。注意的指向性說(shuō)明人的心理活動(dòng)是有選擇性的。
(2)專(zhuān)注力。注意力的集中程度是指停留在選定對(duì)象上的精神活動(dòng)的強(qiáng)度或緊張程度。它使心智活動(dòng)離開(kāi)一切無(wú)關(guān)的事物,抑制多余的活動(dòng),從而保證關(guān)注的對(duì)象能夠得到更生動(dòng)、更清晰的反映。
第二,注重功能
1.選擇功能,即選擇有意義的、滿(mǎn)足需要的、與當(dāng)前活動(dòng)一致的刺激,避免各種與其無(wú)關(guān)的、干擾當(dāng)前活動(dòng)的刺激,抑制對(duì)它們的反應(yīng)。
2.保持功能,即使注意對(duì)象的形象或內(nèi)容保留在意識(shí)中,清晰準(zhǔn)確地反映出來(lái)。
3.調(diào)節(jié)和監(jiān)督的作用,即控制心理活動(dòng)向某一方向或目標(biāo)發(fā)展。
第三,注意外在表現(xiàn)
人在注意一個(gè)物體時(shí),往往伴隨著特定的生理變化和面部表情:人在注意時(shí),其感覺(jué)器官一般是面向被注意的物體,如 側(cè)耳 這種現(xiàn)象是適應(yīng)性運(yùn)動(dòng);當(dāng)人們密切關(guān)注時(shí),就會(huì)密切關(guān)注當(dāng)前的活動(dòng)對(duì)象,一些無(wú)關(guān)緊要或干擾性的動(dòng)作就會(huì)相應(yīng)減少甚至停止;呼吸運(yùn)動(dòng)也會(huì)隨之改變。比如,當(dāng)人緊張地集中注意力時(shí),甚至可能會(huì)暫時(shí)停止呼吸,這叫做 屏住呼吸?,F(xiàn)象。