2022-05-24 | 文章來(lái)源:
[教師心理健康及其維護(hù)]
一,教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1.能夠主動(dòng)接納自己,也就是真正了解、正確評(píng)價(jià)、愿意接納、喜歡自己。承認(rèn)人有個(gè)體差異,允許自己不如別人。
2.有較好的教育認(rèn)知水平。能面對(duì)現(xiàn)實(shí),積極適應(yīng)環(huán)境和教育的要求。比如,有敏銳的觀察力和客觀了解學(xué)生的能力;具有獲取信息、傳遞信息和有效利用信息的能力;具有創(chuàng)造性地開(kāi)展教育教學(xué)活動(dòng)的能力。
3.熱愛(ài)教師職業(yè),積極熱愛(ài)學(xué)生。我們可以從愛(ài)的教育中獲得自我安慰和自我實(shí)現(xiàn),從有效的教育教學(xué)中獲得成就感。
4.擁有穩(wěn)定積極的教育情緒。教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂(lè)觀、積極,會(huì)影響教師的整體心理狀態(tài)和行為,也會(huì)影響教育教學(xué)的效果。
5.能夠控制各種情緒和情感。艱巨的教育工作要求教師具有良好而堅(jiān)強(qiáng)的意志,即在教學(xué)工作中有明確的目的和堅(jiān)定性;處理問(wèn)題時(shí)決策的果斷和堅(jiān)持;面對(duì)矛盾冷靜自制力;以及給予和接受愛(ài)的能力。
6.和諧的教育人際關(guān)系。教師人格健全,在交流中能與他人相處融洽。更多的是積極的態(tài)度(如尊重、真誠(chéng)、羨慕、信任、贊美等。)多于消極的(如恐懼、猜疑、嫉妒、仇恨等。).
7.能夠適應(yīng)和改造教育環(huán)境。教師能夠適應(yīng)當(dāng)前發(fā)展、改革、創(chuàng)新的教育環(huán)境,為積極改革不良教育環(huán)境,提高教學(xué)質(zhì)量獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。
二,教師常見(jiàn)的心理沖突
1.過(guò)度勞累和疲勞。除了上課,老師還要批改作業(yè),準(zhǔn)備各種練習(xí)或考試。如果他們是班主任,他們必須處理班級(jí)事務(wù),進(jìn)行個(gè)別教育,組織各種活動(dòng),進(jìn)行家訪。
現(xiàn)實(shí)與理想反差巨大。老師們普遍覺(jué)得要堅(jiān)持社會(huì)理想,用理想的榜樣塑造自己,但在現(xiàn)實(shí)中難免處處碰壁。比如,學(xué)校不應(yīng)該片面追求升學(xué)率,但又不得不這樣做。
3.個(gè)人需求、理想等主觀需求與實(shí)現(xiàn)這些需求的難度之間存在矛盾。面對(duì)教師個(gè)人主觀需求與客觀上無(wú)法滿足個(gè)人主觀需求的矛盾,往往無(wú)所適從。比如我想有所成就,卻不知道從何下手。
4.自我認(rèn)知有偏差。新教師的自我認(rèn)知偏差主要表現(xiàn)為兩種類型:一種是自我膨脹型;第二,自我否定型。
三,影響教師心理健康的主要因素
1.主觀方面。教師的心理健康受自身因素如人格特征、心理素質(zhì)等的制約。
2.客觀方面。家庭、學(xué)校、社會(huì)環(huán)境的影響不容忽視,如繁重復(fù)雜的教學(xué)工作量、緊張的節(jié)奏、教師不堪重負(fù)的負(fù)擔(dān);工資和社會(huì)地位與勞動(dòng)強(qiáng)度不成正比,挫傷了積極性,使教師缺乏成就感和前途;學(xué)校組織中的人際關(guān)系復(fù)雜;家庭不和諧等。